Táto fitness pomôcka je skvelou voľbou pre ľudí, ktorý cvičia najmä s vlastnou váhou. Pomocou bradiel posilníte hlavne hrudné a brušné svaly. Vhodný pre kľuky, prenosy, izochronické a rovnovážne cvičenia. Základom gymnastického tréningu sú práve bradlá. Posilnia vaše kĺbové svaly, zlepšia silové aj koordinačné schopnosti. Dokonalú stabilitu a bezpečnosť vám zaistia nohy s gumovými hrotmi a zároveň ochránia vašu podlahu pred poškriabaním. Na bradlách môžete vykonávať množstvo cvikov. Intenzita tréningu bude závisieť od vašej telesnej hmotnosti. Táto fitness pomôcka by nemala chýbať vo výbave žiadneho milovníka domáceho cvičenia. Je to síce jednoduchá, ale veľmi účinná pomôcka. Okrem toho, že vám pomôže s naberaním svalov vám môže pomôcť aj pri zlepšení rovnováhy či koordinačných schopností. Ak chcete posunúť úroveň tréningu s bradlami na vyššiu úroveň môžete k nim použiť rôzne závažia. Ich dĺžka je 45 centimetrov, šírka 33 centimetrov a výška 16,50 centimetra. Hmotnosť majú 5 kilogramov a maximálne zaťaženie 80 kg. V balení nájdete pár.