Vďaka skvelej odporovej gume Elastiband® 3 FORCES môžete pracovať s vašimi hlavnými svalovými skupinami a to hneď s 3 rôznymi silami ( 10, 12 a 15kg ). Silu svojho cvičenia si môžete sami vybrať podľa čísiel. 8 úchytiek 10,5cm.
Napríklad ak chcete pracovať so silou 10kg, použite rukoväte číslo 1 až 4.
Odporové gumy sú obľúbenou fitness pomôckou najmä u žien, no pri tréningu ich využíva aj mnoho mužov. Pomôžu najmä silovým športovcom v zlepšovaní výkonnosti, v hodoch, vrhoch, ťahoch, behoch, skokoch a ďalších zameraniach. Dá sa povedať, že silová guma vám dokáže nahradiť činky pri silovom tréningu. Viete si s ňou precvičiť celé telo ( dolné končatiny, paže, ale aj brucho ). Sú malé, ľahké, ľahko zbaliteľné, a preto si ich môžete zobrať so sebou kamkoľvek. S expandermi si môžete zacvičiť prakticky kdekoľvek a kedykoľvek. Môžete si s nimi efektívne zacvičiť napríklad aj v pohodlí domova, kde môžete robiť napríklad tricepsové extenzie, bicepsové zdvihy, zakopávanie alebo drepy. Pomôcť vám môžu aj pri tréningu hlbokého stabilizačného systému metódou DNS.
Sveltus Elastiband, 3 odpory (10/12/15 kg) má dĺžku 95 centimetrov, šírku 4 centimetre a hmotnosť 80 gramov. Guma má tri nastaviteľné odpory – 10, 12 a 15 kilogramov.