Hrúbka peny tejto podložky na cvičenie je 1cm, čo vám zabezpečí mäkkosť a pohodlie. Má pruhovanú plochu a dodáva sa aj rukoväťou na prenášanie. Dostupná je v 2 dĺžkach v závislosti od farby. Podložky na cvičenie sú neoddeliteľnou súčasťou takmer každého domáceho tréningu. Niekto tieto podložky dokonca využíva aj na spánok. Je dostatočne mäkká vďaka penovému zloženiu. Na podložke na cvičenie sa dajú vykonávať takmer všetky cvičenia, ktoré sa dajú cvičiť v domácom prostredí. Najlepšou voľbou je pri cvikoch, ktoré sa vykonávajú ležmo, no uplatnenie nájde aj pri strečingu či pri využívaní masážneho valca či guličky. Je mimoriadne praktická, zložená nezaberá veľa miesta. Po cvičení ju stačí opláchnuť či pretrieť vlhčenou alebo aj suchou utierkou. Čierna podložka na cvičenie od spoločnosti Sveltus má dĺžku 140 centimetrov, šírku 60 centimetrov a hrúbku 1 centimeter. Váži iba 730 gramov a má hustotu 80 kilogramov/m3. Je vyrobená z elastomeru.